Fatiga auditiva: Qué es, causas, síntomas y tratamiento
Vivimos en un mundo en el que el ruido forma parte de nuestro día a día. Tanto es así que, cuando tenemos la oportunidad de disfrutar de un ratito de silencio, nos sorprende gratamente y nos alienta a seguir disfrutando de él lo máximo posible. Esto nos lleva a pensar en cómo los altos niveles de ruido nos acompañan en nuestra vida diaria, y en cómo su ausencia nos parece algo increíble. Precisamente, esa aparente adaptación a la estridencia es la que nos lleva a infravalorar nuestra salud auditiva, y un claro ejemplo de ello es la comúnmente conocida como fatiga auditiva.
Qué es la fatiga auditiva: definición
Son diversos los factores que influyen en la saludad auditiva. Además de la edad, factores externos como la humedad o el calor juegan también un papel importante. Sin embargo, de todos los factores externos que pueden poner en tela de juicio la calidad de nuestra audición, sin duda el ruido es el más importante. Prueba de ello es la fatiga auditiva, que se define como un descenso de la capacidad auditiva no irreversible causado por la exposición prolongada al ruido intenso. Es decir, consiste en la pérdida temporal de la audición originada por la exposición a altos niveles de ruido.
La fatiga auditiva no es permanente y, normalmente, se suele recuperar la audición normal entre las 2 y las 16 horas tras la exposición al ruido. Sin embargo, si la exposición al ruido se prolonga en el tiempo, esta fatiga auditiva puede derivar en algún tipo de pérdida auditiva.
Causas de la fatiga auditiva
Analizando las últimas estadísticas realizadas en nuestro país sobre la salud auditiva, hemos podido comprobar como la pérdida de audición asociada directamente con la edad se está adelantando hasta en 20 años. Esto es debido, especialmente, al exceso de ruido al que nos sometemos en nuestro día a día. Tanto es así que La Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, ya ha advertido de la gravedad de exponerse a ruidos muy elevados, considerándolos especialmente dañinos, y causantes de muchas de las afecciones en el nervio auditivo.
Las causas de la fatiga auditiva son evidentes: la sobre-exposición a los ruidos intensos. Pero tras ellas, no sólo se esconde el mundo en el que vivimos (el tráfico, las obras, etc.). El principal problema son nuestras costumbres: la música alta en las discotecas, escuchar nuestros dispositivos con auriculares a un volumen excesivo, etc.
Mención especial y a parte es el caso de la fatiga auditiva laboral. En muchos ambientes de trabajo, la inmersión en ruidos intensos es inevitable, sin embargo, se pueden tomar medidas preventivas que disminuyan los riesgos, como el uso de tapones para oídos a medida, los cuales no solo protegen tus oídos, sino que, además, te aíslan del ruido. En Audiocenter ofrecemos una amplia gama de tapones auditivos hechos a medida y adaptados a diferentes ambientes. Así no ganarás solo en calidad de vida, sino que también cuidarás el futuro de tu audición.
Fatiga auditiva: síntomas
La fatiga auditiva se caracteriza por cuatro síntomas muy específicos:
1. Pérdida de audición
La persona afectada sufre una disminución transitoria de la audición.
2. Acúfenos
La pérdida de audición temporal suele venir acompañada por la sensación de oídos “abombados” y acúfenos (o comúnmente conocidos como pitidos en el oído).
3. Agotamiento
mental.
4. Falta de entendimiento o inteligibilidad.
Si sientes que puedes estar padeciendo alguno de estos síntomas y, además, notas que se prolongan en el tiempo, te recomendamos que compruebes tu capacidad de audición lo antes posible. En Audiocenter, ponemos a tu disposición nuestro test auditivo online completamente gratuito para que, desde la comodidad de tu hogar, verifiques al momento la calidad de tu audición.
¡Pon a prueba tu oído!
Es importante destacar que toda audiometría online tiene sus limitaciones. Pese a los avances tecnológicos de hoy en día, las pruebas online solo deben usarse como orientación. Si sospechas que la fatiga auditiva puede estar derivando en problemas de pérdida de audición, además de realizar nuestro test, puedes solicitar una revisión auditiva gratis en nuestro centro auditivo en Sevilla para que nuestro equipo de audiólogos profesionales te realice un examen exhaustivo.
Fatiga auditiva: tratamiento
¿Existe entonces algún tratamiento para la fatiga auditiva? Sin duda, el mejor método es la prevención:
- El primer paso es, si vas a exponerte a una fuente de ruido intenso o extremo, es usar, como ya comentábamos anteriormente, protectores auditivos. Su uso no solo ayuda a la reducción de la intensidad del ruido, sino que, además, son la mejor opción especialmente para prevenir la fatiga auditiva laboral.
- Por supuesto evitar, siempre que puedas, exponerte prolongadamente a ruidos excesivos.
- Si vas a un concierto o discoteca, evita ponerte cerca de los altavoces.
- Si utilizas auriculares con tus dispositivos (smartphones, reproductores de música, televisión, videoconsolas…), limita el tiempo de uso, haciendo pausas para que tus oídos descansen.
- No superes el 60% del volumen del sonido de los aparatos reproductores.
Por supuesto, ante cualquier duda o cualquier sensación de pérdida auditiva o de acúfenos, es importante acudir enseguida a un profesional de la audición. La detección temprana, y contar con un diagnóstico correcto, es extremadamente importante para minimizar las posibles consecuencias de un posible daño auditivo. En Audiocenter puedes reservar una revisión auditiva gratuita en nuestro centro para realizarte un estudio previo y valorar tu caso de forma personalizada.
¡Con tu salud auditiva, no te la juegues!